Inline- Skating - Die Gefahren nicht unterschätzen!
Mit Sicherheit viel Spaß!
Inline-Skating stellt ein ganzheitliches Training dar, denn es fördert nicht nur die Kondition und das Koordinationsvermögen, sondern schont im Vergleich zum Jogging die Gelenke und stabilisiert die Rumpf- und Rückenmuskulatur. Wichtig ist der richtige Schutz beim Fahren, denn viele Verletzungen lassen sich mit Hilfe der Protektoren verhindern oder zumindest entschärfen.
Die Vergangenheit hat gezeigt, dass die oberen Extremitäten, also Finger, Handgelenk, Schulter usw. am gefährdetsten sind. Daher sollten Sie gleich zu Beginn das richtige Fahren, aber auch das richtige Fallen erlernen.
Inline-Skating-Schulen oder -Kurse gibt es mittlerweile in jeder größeren Stadt u.A. beim Deutschen Inline-Verband (DIV). Nutzen Sie diese Gelegenheit. Sie fühlen sich gleich viel sicherer auf den Rollen.