Menschen sind Geschöpfe von Gewohnheiten. Mit ein paar Ausnahmen haben die meisten von uns ziemlich vordefinierte tägliche Routinen und wir neigen dazu, uns nicht zu sehr von ihnen zu entfernen oder sie ... mehr ...
Ein langer Waldlauf oder ein intensives Work-out sind kräftezehrend und schweißtreibend. Man fühlt sich ausgelaugt und eklig, ein Sprung unter die Dusche sorgt für Abhilfe. Das heiße Wasser prasselt herrlich ... mehr ...
Der menschliche Körper ist etwas das in unserem Leben eine eher untergeordnete Rolle spielt, es sei denn wir beurteilen die Attraktivität unseres Gegenüber. Was wir Menschen unseren Körpern allerdings ... mehr ...
Mehr Wissen für eine bessere Figur! In unserem kleinen Lexikon finden Sie wichtige Begriffe auf dem Weg zum gesunden Körper einfach erklärt. Fitness-Lexikon >>