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Nie mehr Bauchgurt
Die exakte Messung der Herzfrequenz ist für ein effizientes Training extrem wichtig. So findet die Fettverbrennung vorwiegend bei niedrigerer Herzfrequenz statt, beim Cardio-Training hingegen sollte man ... mehr ...
Datum der Nachricht: 01.06.2015
Fitness
Das persönliche Fitnessziel zu erreichen erscheint dir mittlerweile unmöglich und in weiter Ferne? Du hast alles versucht aber bist immer wieder gescheitert? Ich verrate dir die gravierendsten Stolpersteine ... mehr ...
Datum der Nachricht: 31.05.2015
Longboards
Jogging und Radfahren gehören zu den beliebtesten Sportarten, wenn es darum geht, schnell etwas Gutes für den Körper zu tun. Wem das allerdings zu gewöhnlich ist, der kann sich auch auf vier Rollen fortbewegen. ... mehr ...
Datum der Nachricht: 27.05.2015
Von Helfern, Athleten und Zuschauern bei Laufveranstaltungen
Seit jeher ist der olympische Gedanke im Sport weit verbreitet. Auch wenn man das als Zuschauer heutzutage oft nicht mehr so vermutet, denn letztendlich zählen aus der Ferne nur die Medaillen.
Ganz ... mehr ...
Datum der Nachricht: 18.05.2015
Innovative CD gegen Schlafprobleme
Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. In einer aktuellen Studie des Robert-Koch-Instituts ... mehr ...
Datum der Nachricht: 08.05.2015
Nahrungsergänzung
Proteine sind essenzielle Nährstoffe, die in tierischem Fleisch, Milch und Milchprodukten, Eiern, aber auch in Hülsenfrüchten enthalten sind. Mit diesen Lebensmitteln lässt sich der tägliche Bedarf an ... mehr ...
Datum der Nachricht: 06.04.2015
So gehts.
Rechtzeitig mit Beginn des neuen Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze. Viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sollen zu mehr Fitness, Wohlbefinden und zu einer besseren Figur verhelfen. Sport, ... mehr ...
Datum der Nachricht: 02.04.2015
Training und Ernährung
Wenn die Tage wieder länger werden und sich so langsam die wärmere Jahreszeit ankündigt, dann läuten bei vielen Menschen die Alarmglocken. Grund dafür ist die gut bekannte Bikinifigur, die bei den meisten ... mehr ...
Datum der Nachricht: 26.03.2015
Hohe Qualität ist wichtig.
Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für Sportler, die ihren Körper zu Höchstleistungen bringen wollen. Doch auch, wer nur moderate sportliche Ambitionen verspürt und auslebt, kann durch ... mehr ...
Datum der Nachricht: 15.03.2015
Gesund im Beruf
Ergonomische Bedingungen am Arbeitsplatz sind für alle Arbeitnehmer unverzichtbar geworden. Selbst der Gesetzgeber hat hier schon lange eingehakt und dem Arbeitgeber einige Plichten und Verantwortungen ... mehr ...
Datum der Nachricht: 12.02.2015
Auf ein Neues
Mit dem Start des neuen Jahres haben viele Leute auch die klassischen Neujahresvorsätze gefasst: Mehr Sport treiben, gesünder essen, Gewicht verlieren. Schon in 2014 war „Mehr bewegen/Sport“ Platz drei ... mehr ...
Datum der Nachricht: 12.01.2015
Supplemements
Bei Creatin handelt es sich um eine organische Säure, die der Körper in den Nieren, der Leber und der Bauspeicheldrüse produziert. Daneben befindet es sich in der Nahrung, insbesondere in rotem Fleisch ... mehr ...
Datum der Nachricht: 22.12.2014
Warm in der kalten Jahreszeit
Viele Sportler kennen den US-amerikanischen Hersteller Under Armour und seine innovativen Hochleistungsgewebe, aus denen Sportbekleidung für jedes Wetter und jeden Anspruch gefertigt werden. Neu im Programm ... mehr ...
Datum der Nachricht: 21.12.2014
Statistik
Sportwetten erfreuen sich hierzulande einer großen Beliebtheit – das beweist alleine die große Zahl der platzierten Wetten. Zahlreiche Anbieter eröffnen Interessenten die Möglichkeit Wetten in unterschiedlichsten ... mehr ...
Datum der Nachricht: 15.12.2014
Stefan Hieronimus stellte sich der Aufgabe
Der Extremsportler Stefan Hieronimus ist in nur 15 Tagen durch die Wüste Gobi gelaufen und hat dabei eine Strecke von 1000 km, d.h. täglich 67 km zurückgelegt. Damit ist ihm eine unglaubliche sportliche ... mehr ...
Datum der Nachricht: 14.11.2014
Buchtipp
Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an ... mehr ...
Datum der Nachricht: 05.11.2014
Zentrale Plattform für Vegetarier, Veganer und Lebensmittelallergiker
Gute und bewusste Ernährung? Aber sicher! Immer mehr Deutschen ist es nicht mehr Wurst, was auf ihren Tellern landet. Sie verzichten bewusst auf Fleisch und tierische Erzeugnisse oder sie machen einen ... mehr ...
Datum der Nachricht: 01.11.2014
Ziegenkäse aus dem Herzen Frankreichs – hergestellt nach alter Tradition
Für den Crottin de Chavignol AOP Fermier von Xavier David Traperies in der Region Centre ausgewählt. Das Gut wird seit vier Generationen von der Familie Fourrichon betrieben und ist auf die Herstellung ... mehr ...
Datum der Nachricht: 29.10.2014
TÜV SÜD-Tipps
Datum der Nachricht: 27.10.2014
Die Zahl der Woche
Datum der Nachricht: 22.10.2014
Buchtipp mit Interview
„Winter-Smoothies aus Gemüse, Kräutern und Obst sorgen zum einen dafür, dass wir unsere Vitamin- und Mineralstoffspeicher wieder auffüllen. Zum anderen regulieren sie den Säure-Basen-Haushalt und vertreiben ... mehr ...
Datum der Nachricht: 20.10.2014
Gesundheit
2014 wurden bundesweit 8,55 Millionen Mitglieder in knapp 8.000 Fitness-und Gesundheitsanalagen verzeichnet - die stolzen Zahlen entstammen einer repräsentative Studie des Arbeitgeberverbandes deutscher ... mehr ...
Datum der Nachricht: 16.10.2014
Buchtipp
Italien – Sehnsuchtsland aller Genießer! Mit seinem Kochbuch Peace Food – Vegano Italiano begibt sich der Arzt und Bestsellerautor Ruediger Dahlke in die Heimat des dolce vita, und bringt von dort mediterrane ... mehr ...
Datum der Nachricht: 12.10.2014
Drei Teesorten probiert
(red.FIW / Tina van Hooijdonk) Kusmi Tea ist eine exclusive Marke. In Paris auf der Champs-Elysées befindet sich der Flagshipstore. Ins Auge fallen die barocken und sehr bunten Dosen. Die Tees werden ... mehr ...
Datum der Nachricht: 03.10.2014
Der fitnesswelt.de-Tipp: neu und gut durchdacht
Der Verlag GU (Gräfe und Unzer) macht sich auf zu neuen digitalen Ufern und launcht unter www.gu-balance.de einen digitalen Coach zum Megatrend Balance.
Die gesundheitsbewusste Userin möchte etwas für sich tun. Endlich muss sie sich nicht ... mehr ...
Datum der Nachricht: 02.10.2014
Es war einmal...
Inmitten des Russischen Kaiserreichs kamen die Zarentöchter, die "Zarewnas", zur Weihnachtszeit in den Winterpalast in Sankt Petersburg, der Geburtsstadt von Kusmi Tea, wo ein riesiger Tannenbaum geschmückt ... mehr ...
Datum der Nachricht: 30.09.2014
Rekordergebnis bei den Hektarerträgen
Datum der Nachricht: 28.09.2014
Unternehmen stattet Profi-Produkt mit Echtzeit-Audio-Coaching aus
Das umfassende Produkt zur Analyse sportlicher Leistungen – Mit Mbody präsentiert Myontec, die Marke für intelligente Sportbekleidung, eine bisher einzigartige Innovation. Dank Biosignal-Sensoren, die ... mehr ...
Datum der Nachricht: 23.09.2014
Buchvorstellung und Interview
Yoga begleitet Amiena Zylla bereits in ganzes Leben. In Indien und Afrika suchte und fand sie ihre Wurzeln und wunderbare Inspirationen in den Bereichen Yoga, Pilates und Tanz. Sie ist ausgebildete Tanzpädagogin ... mehr ...
Datum der Nachricht: 18.09.2014
Ab sofort sind Gymnastikbälle, Balance Pads, Hanteln und mehr für professionelle Fitness-Studios erh
Datum der Nachricht: 17.09.2014
Aktuelles im Forum:
PC-DMIS v2017
Datum: 30.01.2018 14:47:14
Datum: 30.01.2018 14:47:14
PAM-DIEMAKER.V2009.0.1
Datum: 30.01.2018 14:28:03
Datum: 30.01.2018 14:28:03
Re: Schulvorführung mit introvertierten Schülern?
Datum: 30.01.2018 14:27:40
Datum: 30.01.2018 14:27:40
Was ist euer Lieblingskaffee?
Datum: 30.01.2018 14:25:22
Datum: 30.01.2018 14:25:22
Re: Drapeaux Fahne im Internet kaufen?
Datum: 30.01.2018 14:15:28
Datum: 30.01.2018 14:15:28
OrthoGen 10.2 for CADWorx 2017
Datum: 30.01.2018 14:10:22
Datum: 30.01.2018 14:10:22
Übersicht
Bis jetzt sind Berichte zu folgenden Themen für Sie verfügbar:
Interviews
- Interview mit Amiena Zylla zu ihrem Buch: "Barre-Workout"
- Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse zu seinem Buch: "Muskel-Workout"
Fitness
- Zirkeltraining: 14 Übungen für ein wirksames Workout
- Kräftigung für Po, Rücken und Bauch: so einfach!
Motivation
- Der Personal Trainer: Motivator, Trainer und Ernährungsberater in einem
- Junge Mütter und Sport: so fällt Ihnen der Start leichter!
Mentaltraining
- Über den Umgang mit Grenzen - eine Forschungsreise
- Kampf dem inneren Schweinehund! Jetzt!
- Spaziergang mit meinem Verstand: Lösungen gegen das Gedankenkarussell
Ernährung
Lebensmittel
Erholung
Gesundheit und Wellness
Trainingsgeräte
Nachhaltigkeit wird hier durchgängig gelebt
von Silke Schön
Das Familienunternehmen SPEICK Naturkosmetik hat 2013 sein 85. Firmenjubiläum gefeiert. Es ist heutzutage nicht mehr selbstverständlich, dass ein Unternehmen so lange am Markt ... mehr ...
Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation
von Evelyn Unger
Traditionelle Thai Yoga Massage/Thai Massage steht für eine thailändische Massage-Technik -in Thai–Sprache Nuad Phaen Boran. Es bedeutet aber weit mehr als das, was wir ... mehr ...
Porträt einer Kosmetik-Firma mit Überzeugungen
(red.FIW) Im Jahr 2000 hat sich Raymond Cloosterman auf ein Abenteuer eingelassen. Er gründete RITUALS Cosmetics unter dem Dach von Unilever. Die Magie jedes einzelnen Tages neu entdecken - das ... mehr ...
Lösungen gegen das Gedankenkarussell
von Antje Brand
Wer kennt das nicht: man fühlt sich hilflos oder deprimiert. Das Gedankenkarussell ist so richtig in Fahrt und Sie finden den STOP-Knopf nicht. Das Positive können Sie nun nicht ... mehr ...
Nur Lebendiges hält lebendig
von Antje Brand
Natürlicher Zucker, wie er in Früchten, Honig oder Kartoffeln vorkommt, ist viel besser für unsere Gesundheit ist als der Zucker, der künstlich in der Fabrik hergestellt wird. ... mehr ...
Milcharten und Milchsorten
(red.FIW/Silke Schön) Milch und Milchprodukte gehören bei sehr vielen Menschen auf den täglichen Speiseplan. Die Auswahl an Milch und deren Ablegern ist auch sehr beeindruckend. Doch was sind eigentlich ... mehr ...
Hilfsmittel beim Yoga
(red.FIW/Silke Schön) Wie schon die alten Yogameister Indiens wussten, liegt die Quelle für Gesundheit, Schönheit und Glück in uns selbst. Aus diesem Grund trainieren viele Menschen Yoga und damit ... mehr ...
Die neue Art des Fitnesstrainings an der frischen Luft
(red.FIW) Mit dem neuen Fitnesstrend aus Kalifornien können Sportler jeder Leistungsklasse neue Trainingsmöglichkeiten mit hohem Spaßfaktor entdecken. Das innovative Sportgerät eignet sich ideal für alle, ... mehr ...
Nickerchen, Mittagsschlaf oder Auszeit
(red.FIW/Silke Schön) Powernap ist der Trend-Begriff für das kleine Mittagsschläfchen (englisch power = Kraft und napping = Nickerchen). Den machen doch nur Kinder, alte Leute und solche, die nichts besseres ... mehr ...