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Perfekte Fitness für Zuhause

Crosstrainer Trends 2015

Datum: 26.08.2015


Der Crosstrainer ist ein sehr effektives Sportgerät! / Foto: Sven Vietense auf fotolia.de


In den letzten Jahren ist in Deutschland ein regelrechter Boom in Sachen Fitness ausgebrochen, sodass die Entwicklung hierzulande mit der in den USA gleichziehen könnte. Dabei gibt es zwei Hauptbeweggründe. Neben der Gesundheit, die durch die nötige Fitness erlangt wird, spielt auch die Gesundheit eine große Rolle in der Fitness Bewegung. Und das hat seinen guten Grund, wenn man sich die oft sehr schlechte und unausgewogene Ernährung der meisten Menschen in Deutschland genauer anschaut.

Joggen auch nicht ideal
Wenn man sich erst einmal dazu entschieden hat, der persönlichen Fitness eine Chance zu geben, steht man direkt vor der großen Frage, wo man denn genau seine Ziele in Angriff nehmen möchte. Entweder kann man das alleine oder in der Gruppe zusammen in einem Fitnessstudio tun, in dem erfahrene Trainer zudem helfen können oder man kann das Projekt Traumkörper zuhause angehen! Entscheidet man sich für die letztere Variante, fällt vielen Menschen kaum eine andere Sportart als Joggen ein, doch mittlerweile ist bewiesen, dass dies für die meisten Menschen nicht nur Vorteile mit sich bringt. Abnutzungen in den Gelenken und Verschleißerscheinungen in den Sehnen sind nur wenige Randerscheinungen, die regelmäßigen Joggern im Laufe der Zeit zur Last fallen werden.

Crosstrainer als Lösung
Hier kommt dann der Crosstrainer für zu Hause ins Spiel, da er die oft überstrapazierten Sehnen, Gelenke und Knochen entlasten kann und dem Körper so gleich doppelt hilft. Zudem spricht er deutlich mehr Muskelgruppen an, da im Gegensatz zum Joggen auch die Arme arbeiten müssen. Mit den Armen arbeitet natürlich der gesamte Oberkörper mit und alle wichtigen Muskelpartien werden bei einem einzigen Gerät gestärkt!

Der Crosstrainer für zuhause
Viele denken jedoch, dass man die wirklich hochwertigen Crosstrainer nur in sehr teuren Studios finden kann und einen dementsprechend hohen Mitgliedsbeitrag dafür zahlen muss. Doch damit liegt man falsch, denn mittlerweile kann man die besten Crosstrainer auch bequem zuhause nutzen und von ihnen profitieren. Dazu muss man nur die besten Gerät auf dem Markt am besten online vergleichen, das geeignete auswählen und nach der Lieferung zuhause aufbauen. Und schon kann die Schwitzerei in den eigenen vier Wänden beginnen!

Ideal zum Fernsehschauen
Wenn Sie einen Crosstrainer zuhause haben, müssen Sie auch nicht, wie man es aus dem Studio kennt, permanent Musik hören und in die Luft schauen. Stattdessen können Sie Ihren persönlichen Crosstrainer so platzieren, dass Sie entspannt Fernsehen schauen können. Mit den besten Filmen und Serien scheint die Zeit auf dem Crosstrainer nur so zu verfliegen und Sie verbinden etwas Angenehmes mit etwas Gesundem!

Die Trends 2015
Zu den größten Trends in diesem Jahr bei den Crosstrainern gehören vor allem sehr leise Geräte, die nicht weiter auffallen in der Nutzung. Das hat nicht nur den Vorteil, dass Sie entspannter fernsehen dabei, sondern auch, dass Sie sich währenddessen mit anderen Personen unterhalten können, wenn Sie das möchten. Auch alle anderen Menschen in Ihrem Umfeld werden sich durch die ansonsten oftmals lauten Geräusche bei älteren Modellen nicht mehr gestört fühlen, sodass Sie Ihren Crosstrainer auch ideal im Wohnzimmer platzieren können!


Nach der Crosstrainer-Einheit noch ein paar Dehnübungen. / Foto: Andrey Popov

Modernste Technik
Auch der Einbau eines guten Computers ist bei Crosstrainern 2015 sehr gefragt. Hier können Sie Ihren Puls, Ihren Kalorien Verbrauch und vieles mehr sehen. So behalten Sie nicht nur den Überblick, sondern auch immer die notwendige Motivation! Es ist zudem im Trend, dass Sie Ihren Crosstrainer zu Hause auch mit dem Smartphone bedienen können. Im Idealfall können Sie so die Ergebnisse Ihres Workouts mit Freunden und Bekannten teilen und sich so gegenseitig immer weiter motivieren!

Einfache Bedienbarkeit
Gleichzeitig muss der Crosstrainer sowohl im täglichen Nutzen als auch beim erstmaligen Aufbau leicht zu bedienen sein. Hier wird besonders großer Wert darauf gelegt, dass man den Crosstrainer zu Hause direkt nach der Lieferung schon nutzen kann und nicht erst am Aufbau verzweifeln muss. Ein weiterer Trend 2015 bei den Crosstrainern ist ein immer weiter steigendes Maximalgewicht. Gerade Heimgeräte waren jahrelang sehr fragil und nur für bereits normalgewichtige Personen geschaffen, doch mit dem Fitness Boom stieg auch die Anfrage bei etwas schwereren Menschen, was diese Nachfrage drastisch erhöht. Es ist also nur wenig verwunderlich, dass die Hersteller hier reagiert haben und nun deutlich belastbare Crosstrainer herstellen.
Alles in allem ist der Boom auch und gerade bei Crosstrainern für zu Hause nach wie vor ungebrochen und das wird auch noch eine Weile so weiter gehen!


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