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Yoga liegt im Trend: Zählte der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland im Jahr 2014 noch rund 2,4 Millionen Bundesbürger, die mehr ...

Ob Kaffee für Sportler gesund ist oder eher Mineralien aus dem Körper schwemmt und dehydriert, darüber kann man sich trefflich streiten. Daher sollte man sich das Lieblingsgetränk der Deutschen einmal ... mehr ...

Damit ein Unternehmen seine Ziele erreichen kann, benötigt es gesunde und fitte Mitarbeiter, die in der Lage sind ihre Arbeitskraft optimal einzusetzen. Da die Arbeitswelt aber immer schneller und komplexer ... mehr ...

Viele Menschen Ü50 trauen sich kaum noch, etwas für ihren Körper zu tun. Häufig hört man die Meinung, Abnehmen wäre in dem Alter kaum noch möglich, die eine oder andere Krankheit hätte bereits eingesetzt ... mehr ...

Zur Fitness gehören viele Aspekte, wie zum Beispiel das richtige Programm für Workouts, Durchhaltevermögen und die gesunde Ernährung. Damit sich der Sportler und der Bodybuilder aber richtig ernähren können, ... mehr ...

Das Abnehmen kann manchen Menschen extrem schwer fallen. Obwohl sie Sport treiben und sehr stark auf ihre Gesundheit achten, klappt es mit dem Abnehmen nicht. Hier könnten Nahrungsergänzungsmittel helfen, ... mehr ...

Das Jahr 2017 wird ein sportliches Jahr. Zum Lifestyle moderner Menschen zählt der gezielte Muskelaufbau durch Krafttraining. Die Nachfrage nach Trainingsprogrammen in den deutschen Fitnessstudios steigt. ... mehr ...

Übergewicht ist ein Problem, welches immer mehr Menschen betrifft. Grüner Kaffee als natürliches Mittel gegen Übergewicht, wird immer beliebter. Im Grünen Kaffee ist "Chlorogensäure" enthalten, die optimale ... mehr ...

Bei einer Schlafapnoe wird der Schlaf des Menschen durch Atemaussetzer beeinträchtigt. Von daher zählt dieses Syndrom zu den Atemstörungen. Charakteristisch hierfür ist ein unregelmäßiges und lautes Schnarchen. ... mehr ...

Fitness-Armbänder und Fitness-Tracker sind in aller Munde und immer mehr Menschen besitzen ein solches Gerät. Der folgende Artikel beschäftigt sich damit, ... mehr ...

Wer kennt das nicht: kaum beginnt die kalte Jahreszeit, wird die Lieblingshose plötzlich enger und der Sixpack verschwindet. Kein Wunder, denn viele Menschen hören in der kalten Jahreszeit einfach auf, ... mehr ...

Chirurgische Eingriffe am Knie werden heute tausendfach durchgeführt: Die Hälfte der Patienten aber ist mit dem Operationsergebnis unzufrieden. Es gibt Alternativen: Fünf Prozent Gewichtsverlust in Verbindung ... mehr ...

Abzunehmen und Fett zu verbrennen ist ein häufiges Ziel vieler Menschen. Manch einer versucht, dies mit Sport zu erreichen, andere mit strikten Diäten. Wiederum andere gehen den bequemen Weg und hoffen, ... mehr ...

Wer bereits einmal auf einem Pferd saß, schon geritten ist oder schon einmal mit dem Reiten angefangen hat der weiß, dass es nicht leicht ist sich wieder von diesem Hobby zu lösen. Ca. 90 Prozent aller ... mehr ...

Irgendwie ist es in still und heimlich in unsere Köpfe gewandert. Gesund ist nicht lecker. Lecker ist nicht gesund. Gesund ist arbeitsaufwändig, lecker geht schnell. Fatal falsche Gedanken. Das drückt ... mehr ...

Wer unter Rückenschmerzen leidet, obwohl der Schmerz nicht diagnostizierbar ist, kann sich über neue Erkenntnisse und Hilfe freuen. Endlich ist das Buch PRO RÜCKEN von Ronald Göthert im Handel. Etwa ... mehr ...

Heute bewegen wir uns viel zu wenig. Zur Arbeit geht es im Auto, ins Büro mit dem Fahrstuhl, dann sitzt man den ganzen Tag, fährt wieder mit dem Wagen nach Hause und entspannt auf der Couch vor dem Fernseher. Wir ... mehr ...

Die meisten wissen, dass Bewegung wichtig ist, handeln dennoch leider nicht danach. Etliche Studien haben herausgefunden, dass sich gerade auch in Deutschland viele Menschen zu wenig bewegen und daher ... mehr ...

Der Sommer ist die Jahreszeit fürs Radfahren. Bei einem Fortbewegungsmittel kann man so entspannt und zugleich in angenehmen Tempo die Gegend erkunden, Wege zurücklegen und die Natur genießen. Mit dem ... mehr ...

Wenn es um Artikel für die Bereiche Sport und Fitness geht, sind aktuell vor allem Produkte im Fokus, die etwas mit der bevorstehenden Fußball EM haben. Doch tatsächlich gibt es einige neue Artikel, die ... mehr ...

Warum nimmt man nicht ab, auch wenn auf dem Teller (fast) kein Fett mehr landet? Fett ist schlecht, das wissen wir alle, seit es immer mehr Light-Produkte in den Supermärkten gibt. Aber Fett ist nicht ... mehr ...

Hier lesen Sie, wie Sie trotz Nahrungsmittel-Allergie ein fast beschwerdefreies Leben führen können. Regensburg (obx-medizindirekt) - Bei einer akuten Nahrungsmittelallergie beginnen die Probleme oft ... mehr ...

Stellen Sie sich vor, Sie sind 40 und haben durch eine angeborene Fehlstellung oder eine Fehlhaltung eine Schädigung der Hüftgelenke und Arthrose. Ihr Hüftkopf ist komplett abgenutzt und es ist kein Knorpelgewebe ... mehr ...

Zu Beginn des neuen Jahres ist wieder eine deutliche Steigerung der Neuanmeldungen in Fitnessstudios und Sportvereinen zu erkennen. Dies ... mehr ...

Sport ist Mord - dieser Spruch gilt schon lange nicht mehr. Beim Sport sorgt ein hochwertiges und praktisches Equipment für Spaß und Freude beim Training. So helfen diese Artikel nicht nur beim Training ... mehr ...