News und Berichte zum Thema Training

Gesund und fit durch den Winter

Lange Nächte, kurze, kalte Tage: Da wird von vielen Menschen die körperliche Bewegung auf ein Winter-Minimum eingeschränkt. Und dafür üppiger gegessen. Andersherum wäre es aber erheblich sinnvoller. ... mehr ...
Datum der Nachricht: 15.01.2021
Pumpen oder was?

Ganzheitliche Fitness ist es, was sich die meisten Menschen in der heutigen bewegungsarmen Zeit immer mehr wünschen. Oft sind beginnende Krankheiten und körperliche Einschränkungen der erste Einstieg. ... mehr ...
Datum der Nachricht: 02.04.2019
Atemtechnik

Die beste Atmung ist grundsätzlich durch die Nase einatmen und durch den Mund und die Nase ausatmen. Das Atmen durch die Nase ermöglicht eine bessere Sauerstoffversorgung des Körpers, da dadurch ein ... mehr ...
Datum der Nachricht: 02.12.2013
Boxer Robin Krasniqi:

Auf diese Chance zum Weltmeistertitel im Halbschwergewicht (Version WBO) hat der Münchner Robin (Haxhi) Krasniqi lange warten müssen. Schon vor etwa einem Jahr war ein Titelkampf zwischen dem amtierenden ... mehr ...
Datum der Nachricht: 18.01.2013
FIT IN DEN FRÜHLING

Oberhausen. Endlich werden die Tage heller und der Frühling kündigt sich an. Wir verspüren mehr Aktivität und so manch einer will die guten Vorsätze nun endlich angehen: Mehr Bewegung, ein paar Kilo ... mehr ...
Datum der Nachricht: 12.03.2012
Core Sportclub eröffnet in Darmstadt

Ende Januar, genauer am 28.01. öffnet der Core Sportclub in Darmstadt seine Pforten für den Trainingsbetrieb. Wie Gründer und Betreiber Ingo Röder ausführt, liegt der Fokus auf funktionellem, ehrlichen ... mehr ...
Datum der Nachricht: 25.01.2012