News und Berichte zum Thema abnehmen

ERNÄHRUNG

Habt ihr euch heute eigentlich schon Gedanken darüber gemacht, was ihr so alles gegessen habt? Wenn ihr euch jetzt eingestehen müsst, dass es mal ... mehr ...
Datum der Nachricht: 17.04.2019
Immer höherer Anteil

Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April hat das statistische Bundesamt mal wieder die Zahlen zum Übergewicht bekannt gegeben. Demnach haben 53 % der deutschen Erwachsenen auf Basis von Daten ... mehr ...
Datum der Nachricht: 11.04.2019
Pumpen oder was?

Ganzheitliche Fitness ist es, was sich die meisten Menschen in der heutigen bewegungsarmen Zeit immer mehr wünschen. Oft sind beginnende Krankheiten und körperliche Einschränkungen der erste Einstieg. ... mehr ...
Datum der Nachricht: 02.04.2019
Wenn du eigentlich abnehmen willst ...

Gerade am Anfang – also, wenn Untrainierte Personen mit dem Krafttraining beginnen – kann es vorkommen, dass das Gewicht nicht nach unten, sondern erst einmal nach oben geht oder zumindest gleich bleibt. Das ... mehr ...
Datum der Nachricht: 01.04.2019
Grundumsatz & Leistungsumsatz

Wer abnehmen möchte, muss unbedingt herausfinden, wie viel Kalorien er tatsächlich verbraucht. Und das möglichst genau. Ein erster Schritt ist die Berechnung über eins der Modelle zur Einschätzung ... mehr ...
Datum der Nachricht: 28.03.2019
Weg mit dem Speck:

Gesund abnehmen ist nicht so schwer, wie die meisten denken. Nur muss man sich von einigen Glaubenssätzen verabschieden. Eine einmalige Power-Diät nach ... mehr ...
Datum der Nachricht: 28.01.2013