Fitnesswelt Rezepte
Aprikosen-Möhren-Shake
1 Person
- 100 ml Möhrensaft
- 100 ml Entrahmte Milch
- 3 frische Aprikosen
Die Aprikosen waschen und klein schneiden. Mit dem Möhrensaft fein pürieren. Milch dazugießen und noch einmal kräftig durchmixen.
Nährwerte:
119 Kalorien; 4 g Eiweiß; 0,3 g Fett; 21,5 g Kohlenhydrate
Nährwerte:
119 Kalorien; 4 g Eiweiß; 0,3 g Fett; 21,5 g Kohlenhydrate