Fitnesswelt Rezepte

Knusper Birnenjoghurt
1 Person
  • 100 g Joghurt (Höchstens 1,5 % Fett)
  • 100 g Magerquark
  • 30 g Kernige Haferflocken
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 EL gemahlene Haselnüsse
  • 1 Birne
Den Joghurt, Quark, Ahornsirup und Haselnüssen verrühren.
Die Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Birnenstücke unter den Joghurt rühren.
Nährwert: ca. 330kcal/Portion




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