Fitnesswelt Rezepte
Knusper Birnenjoghurt
1 Person
- 100 g Joghurt (Höchstens 1,5 % Fett)
- 100 g Magerquark
- 30 g Kernige Haferflocken
- 2 EL Ahornsirup
- 1 EL gemahlene Haselnüsse
- 1 Birne
Den Joghurt, Quark, Ahornsirup und Haselnüssen verrühren.
Die Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Birnenstücke unter den Joghurt rühren.
Nährwert: ca. 330kcal/Portion
Die Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Birnenstücke unter den Joghurt rühren.
Nährwert: ca. 330kcal/Portion