Fitnesswelt - Fitness, Studios, Ernährung, Diät & Abnehmen, Vereine und mehr

Fliteboard, der weltweite Pionier bei elektrischen Hydrofoils mit Sitz in Australien, freut sich, die Veröffentlichung der vollständigsten und fortschrittlichsten Reihe von eFoils auf dem Markt, der... weiterlesen

Resistance Bands, auch als Widerstandsbänder bekannt, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit in der Fitness-Industrie. Immer mehr Sportbegeisterte nutzen dieses einfache und dennoch effektive Trainingsgerät,... weiterlesen

Shilajit, auch als Mumijo bezeichnet, ist eine südlich und nördlich des Himalaya-Gebirges bekannte Arznei. Der Gebrauch von Mumijo reicht weit zurück, angeblich wurde er schon im antiken Tibet vor über... weiterlesen

HYROX hat sich zum ultimativen Fitness-Trend 2023 entwickelt und begeistert Sportler weltweit. Dieser innovative Wettkampfsport kombiniert funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining... weiterlesen

port ist für die Gesundheit eines Menschen unglaublich wichtig und hilft dabei, ein langes, glückliches Leben zu führen. Das gilt zumindest dann, wenn man sich an bestimmte Regeln für das Sporttreiben... weiterlesen

Mittlerweile lassen sich immer mehr Menschen finden, die sich für einen vegetarischen oder sogar einen veganen Lebensstil entschieden haben. Aktuell gibt es so in der Bundesrepublik beispielsweise bereits... weiterlesen

Meal Prep ist die perfekte Möglichkeit, wenn es schnell gehen muss und man im Alltag nicht genügend Zeit hat, eine warme Mahlzeit zu kochen. Doch mit Meal Prep kann man nicht nur jede Menge Zeit sparen,... weiterlesen

Die Auswahl an Obst und Gemüse in deutschen Supermärkten war noch nie größer als heute. Aus allen Herren Ländern kommen bekannte und exotische Früchte hierher, die zu einer gesunden wie abwechslungsreichen... weiterlesen

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms. Wenn du die besten Ergebnisse erzielen möchtest, solltest du nicht nur auf die richtigen Übungen und die richtige Intensität deines... weiterlesen

Gesundheitsexperten sagen bereits seit Jahren, dass Sitzen das neue Rauchen geworden ist. Immer mehr Menschen bekommen gesundheitliche Probleme, da sie sich im Alltag zu wenig bewegen und keinen Sport... weiterlesen

Vegane Nahrungsergänzungsmittel sind ein Geschenk des Himmels, wenn du sicherstellen willst, dass du genug Nährstoffe zu dir nimmst. Aber was genau... weiterlesen

Viele Personen denken, dass Veganer aufgrund ihrer Ernährungsweise keine ausreichende Menge an Eiweiß zu sich nehmen. Aber das stimmt nicht! In der Tat steckt die pflanzliche Ernährung voller Proteine,... weiterlesen

Im Winter fehlt es oft an Motivation, um fit zu bleiben. Doch Ausdauersport sollte nicht nur betrieben werden, um aktiv zu sein. Vielmehr trägt es auch zur Stressreduktion bei. Konditionstraining umfasst... weiterlesen

Wenn Sport ein wichtiger Teil Ihres Lebens ist, können Erholungstage frustrierend sein. Es mag kontraintuitiv erscheinen, eine Zeit lang nicht zu trainieren, wenn Sie auf ein bestimmtes Ziel hinarbeiten,... weiterlesen

Vielen Menschen fällt es schwer, am Abend in den Schlaf zu finden. Gehörst Du auch zu denjenigen, die am Abend noch stundenlang Probleme wälzen und die Ereignisse des Tages in alternativen Abläufen... weiterlesen

Wenn es nach Invento, dem führenden Hersteller von Sportlenkdrachen und Lenkmatten, geht, wird die Saison 2022 DIE Kite-Saison schlechthin. Rechtzeitig vor Beginn der stürmischen Herbstsaison 2022 sind... weiterlesen

Ein intensives Training kostet den Körper viel Energie. Nach dem Work Out müssen diese Speicher wieder aufgefüllt werden, um Muskelmasse aufzubauen und den Stoffwechsel in Schwung zu halten. Zur effektiven... weiterlesen

Wer abnehmen und sein Gewicht reduzieren will, stößt im Internet auf diverse Methoden, die teilweise veraltet oder gar mythenhaft sind. So sind Pillen zum Abnehmen oder spezielle Shakes nicht selten... weiterlesen