Unsere Themen auf fitnesswelt.de

Bis jetzt sind Berichte zu folgenden Themen für Sie verfügbar:

Interviews

• Interview mit Amiena Zylla zu ihrem Buch: "Barre-Workout"
• Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse zu seinem Buch: "Muskel-Workout"

Fitness

• Zirkeltraining: 14 Übungen für ein wirksames Workout
• Kräftigung für Po, Rücken und Bauch: so einfach!

Motivation

• Der Personal Trainer: Motivator, Trainer und Ernährungsberater in einem
• Junge Mütter und Sport: so fällt Ihnen der Start leichter!

Mentaltraining

• Über den Umgang mit Grenzen - eine Forschungsreise
• Kampf dem inneren Schweinehund! Jetzt!
• Spaziergang mit meinem Verstand: Lösungen gegen das Gedankenkarussell

Ernährung

• Ernährungsformen: Wo finden Sie sich wieder?
• Warum das volle Korn so wichtig für uns ist

Lebensmittel

• Von Rohmilch über Vollmilch bis Haferdrink: was Sie über Milch & Co. wissen sollten

Erholung

• Der Powernap - die unterschätzte Kraftquelle

Gesundheit und Wellness

• Was ist Traditionelle Thai Yoga Massage / Thai Massage?

Trainingsgeräte

• Wann lohnt sich die Anschaffung von Fitness-Geräten für zuhause?
• Der ElliptiGO - der Crosstrainer für draußen
• Der Feetup® - Kopfstand mit Leichtigkeit

Porträts

• Das Online-Fitness-Studio GYMONDO im Test
• Das Sportswear-Label WildZeit: frisch, schick, durchdacht und trendy
• Die Kosmetik-Firma RITUALS: Das Besondere im Alltag genießen
• SPEICK Naturkosmetik: ein heimlicher Star im Kosmetik-Markt