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Erste Eindrücke zählen:

Erste Eindrücke zählen:

Die Psychologie des ersten Gym-Besuchs und sein Einfluss auf Langzeitmotivation

Der erste Besuch im Fitnessstudio ist mehr als nur ein einfacher Schritt über die Schwelle eines Trainingsraums; es ist ein entscheidender Moment, der tiefgreifende psychologische Prozesse in Gang setzt.... weiterlesen

Auf ein Neues

Auf ein Neues

Motiviert und gut ausgerüstet ins neue Jahr

Mit dem Start des neuen Jahres haben viele Leute auch die klassischen Neujahresvorsätze gefasst: Mehr Sport treiben, gesünder essen, Gewicht verlieren. Für 2024 war „Mehr Sport treiben & Gesünder... weiterlesen

Ergometer:

Ergometer:

Was ist ein Ergometer und was wird trainiert?

Viele Menschen nutzen Begriffe aus dem Fitnessbereich, ohne wirklich zu wissen, was sich dahinter verbirgt. Crossfit, Freeletics, HIIT - die Liste ist lang. Heute wollen wir uns genauer mit einem bestimmten... weiterlesen

Home-Gym gestalten

Home-Gym gestalten

Tipps für smarte Trainingsmöglichkeiten

Nicht jeder hat die Zeit oder Lust, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Trotzdem soll das körperliche Wohlbefinden nicht zu kurz kommen. Häufig reichen schon ein paar Utensilien aus, um sich auch... weiterlesen

Endlich schlank

Endlich schlank

3 Fitnesstipps rund um gute Vorsätze für 2024

Die meisten Menschen wollen durch das Training im Fitness-Studio nicht nur ihre Muskeln stählen, sondern auch Gewicht verlieren. Nicht jeder ist dabei erfolgreich. Woran liegt es, wenn sich trotz wochenlangem... weiterlesen

für die Piste:

Wie wählt man Snowboardbekleidung aus?

Es ist extrem wichtig die richtige Snowboardbekleidung zu finden, um ein gutes Erlebnis auf der Piste zu haben. Wenn die Bekleidung nicht richtig sitzt oder zu kalt oder sogar zu warm ist, kann es das... weiterlesen

Sport in Zeiten der Pandemie:

Sport in Zeiten der Pandemie:

Die entscheidende Rolle von Corona Schnelltests

Die weltweite Verbreitung von COVID-19 hat die Sportwelt auf den Kopf gestellt und zu einer Reihe von beispiellosen Herausforderungen geführt. Spiele, die normalerweise Tausende von Zuschauern in Stadien... weiterlesen

populäre Outdoor-Aktivitäten

populäre Outdoor-Aktivitäten

Die besten Outdoor-Aktivitäten und wie man sich darauf vorbereitet

Das Erkunden der Natur und das Betreiben von Outdoor-Aktivitäten sind nicht nur unterhaltsame Wege, um Zeit zu verbringen, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel gehen... weiterlesen

Nachhaltigkeit in Sportbekleidung:

Nachhaltigkeit in Sportbekleidung:

Trend oder Notwendigkeit?

In einer Zeit, in der sich der Klimawandel zusehends bemerkbar macht, avanciert das Thema Nachhaltigkeit vom Buzzword zu einem zwingenden Imperativ. Besonders in der Modewelt, einem Sektor, der oft mit... weiterlesen

Sport und Fitness via Online-Training

Sport und Fitness via Online-Training

Warum immer mehr Menschen auf digitale Unterstützung setzen!

Sport und Fitness sind weiterhin total angesagt und im Alltag vieler Menschen in Deutschland angekommen. Das Bewusstsein für einen gesunden Körper in guter Form und Kondition ist in den letzten Jahren... weiterlesen

Bio Rote Bete Saft

Bio Rote Bete Saft

Natürliche Unterstützung für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist von entscheidender Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist die lebenswichtige Aufgabe dieses Systems, den Körper mit Sauerstoff,... weiterlesen

fitnesswelt.de

fitnesswelt.de

Interview

fitnesswelt.de: Heute haben wir Christoph Lex von Carnivoro zu Gast. Lieber Christoph, viele der Vorteile, die eine rein Carnivore Ernährung mit sich bringt, sind bereits hinlänglich... weiterlesen

mit diesen bewährten Tipps

mit diesen bewährten Tipps

Schlank durch den Sommer

Für die einen gehört eine Reduzierung ihres Körpergewichts zu den klassischen Neujahrsvorsätzen, andere verbinden ihr persönliches Abnehmprogramm mit der vorösterlichen Fastenzeit zum Winterende... weiterlesen

Höhere Ziele erreichen:

Wie Nahrungsergänzungsmittel die sportliche Leistung steigern können

Sie haben ehrgeizige sportliche Ziele und streben danach, Ihre Leistung auf ein neues Level zu bringen? Nahrungsergänzungsmittel könnten Ihnen dabei helfen, diese Ziele zu erreichen. In der Welt des... weiterlesen

Die Vorteile einer Saftkur:

Die Vorteile einer Saftkur:

Wie frische Säfte Körper und Geist revitalisieren können

In letzter Zeit hat die Beliebtheit von Saftkuren stark zugenommen. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihrem Körper eine Pause von fester Nahrung zu gönnen und stattdessen auf frische Säfte... weiterlesen

Die Hantelstange:

Die Hantelstange:

Erfolg beginnt mit der richtigen Auswahl

Die Wahl der richtigen Hantelstange ist entscheidend für ein effektives und sicheres Training. Dabei spielen sowohl Ihr individuelles Trainingsziel als auch Ihre körperlichen Eigenschaften eine Rolle.... weiterlesen

CBD zur Schmerzlinderung

CBD zur Schmerzlinderung

CBD als Mittel in der Fitnessindustrie

CBD, auch bekannt als Cannabidiol, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und findet auch in der Fitnessindustrie Anwendung. CBD ist eine nicht psychoaktive Verbindung, die aus der Hanfpflanze... weiterlesen

Fliteboard

Fliteboard

Flite, Die weltweit führende Marke für elektrische Hydrofoils und Erfinder der Fliteboard

Fliteboard, der weltweite Pionier bei elektrischen Hydrofoils mit Sitz in Australien, freut sich, die Veröffentlichung der vollständigsten und fortschrittlichsten Reihe von eFoils auf dem Markt, der... weiterlesen