Radfahren - Die Ausrüstung
Sicherheit für Ihre Gesundheit
Ein Sturz oder Unfall kann immer mal passieren. Um Schlimmeres zu vermeiden, sollten Sie optimal ausgerüstet sein ...
Ein Fahrradhelm verhindert bei Stürzen schwere Schädelverletzungen und kann sogar Ihr Leben retten. Einen guten Radhelm erkennen Sie vor allem daran, dass er ein Prüfzeichen trägt (TÜV-GS, Europa Norm EN 1078), den Kopf von der Stirn bis zum Hinterkopf schützt, durch einen Kinnriemen straff sitzt und auf keinen Fall das Gesichtsfeld einschränkt
Die richtige Kleidung muss bequem sein und Ihnen genügend Bewegungsfreiheit lassen. Damit Sie aber immer gesehen werden gilt:
Je auffälliger Ihre Kleidung ist, desto besser. Am besten reflektierend. Auch die Wahl der Schuhe ist wichtig. Mit einer glatten Sohle rutscht man leicht von den Pedalen und kann stürzen. Turn- oder Sportschuhen, sind zum Rad fahren bestens geeignet!