Sauna - Schwitzen für die Fitness

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Eine wichtige Voraussetzung für Fitness ist Gesundheit

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es gar nicht so einfach sich gesund und fit zu halten. Neben dem Stress und der Hektik im Beruf stürzen nun auch noch zahlreiche Viren und Bakterien auf uns ein. Gönnen Sie sich und Ihrem Immunsystem doch mal einen Saunagang. Das stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern kann auch noch dabei helfen, den Stress abzubauen. Ganz nebenbei wird auch noch etwas für die Pflege der Schönheit getan, denn das Saunen verfeinert und verschönert das Hautbild.

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