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Individuelles Training

Eröffnung der LAUFBASIS in Sonthofen im Allgäu „gesund und effizient trainieren“

Datum: 18.04.2012
Individuelles Training

Lauftraining und ähnliches gibt es schon viel im Oberallgäu. Dennoch wollten Rabea (Dipl. Soz. Päd.) und Andy Brittain (Dipl. Sport Mental Trainer (AFSM) ihr Hobby zum Beruf machen.

Energiestoffwechselanalysen mobil und nicht nur für Leistungssportler ist eines der Alleinstellungs-Merkmale der beiden extrem Läufer.

Das auf einem Atemgastest aufbauende Verfahren wurde von der Firma aerolution entwickelt und basiert auf der neuester sportwissenschaftlich Technik des Spiroergonetrie-Verfahrens.

Effizient und optimal trainieren heißt punktgenau das eigene Training steuern, dass kann je Sportler oder angehender Sportler nach diesem kurzen Test mit spezieller Beratung selbst. Der Test gibt anhand von vielen Parametern den genauen persönlichen Fettstoffwechsel vor. So ist eine gezielte Trainingssteuerung möglich. Die Besonderheit des Tests ist zudem noch, dass hingegen einen herkömmlichen Laktat-Tests keine Ausbelastung notwendig ist und somit ist dieser Test auch geeignet für undefinedältere Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Aufbauend auf diese Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan®, welche präzise Ergebnisse des persönlichen IST-Zustandes des Körpers liefert, fertigen die beiden euch einen individuellen 12-wöchigen Trainingsplan an. Berücksichtigt werden, neben den genauen Ergebnissen der Analyse, selbstverständlich auch persönliche Ziele der Kunden, Wünsche (z.B. Trainingstage) und Fähigkeiten. Schritt für Schritt wird dann der persönlicher Trainingsplan dabei helfen, eigene Ziele zu erreichen.

Ein ganz besonderes Angebot haben die Geschäftsführer mit Ihrer Idee der begleiteten Lauftouren. Hier möchte sie, ähnlich den in größeren Städten bekannten Sight-Jogging, Trailtouren durch die Allgäuer Alpen führen. Unter dem Motto „Weil ich es kann“ wollen sie den Läufer zeigen, dass Trailrunning auch mit einigen Höhenmetern zu bewältigen sind und natürlich das Allgäu von seiner schönsten Seite präsentieren. Die Schönheit der Natur und der Spass am Laufen stehen im Vordergrund dieses Angebotes.

Weiterhin sind die beiden bestrebt auch den therapeutischen Ansatz des Laufens aufzugreifen und auch Laufanfänger an gesteckte Ziele heranzuführen. Hier ist sicher die Ausbildung zum Sport Mental Trainer eine sinnvolle Unterstützung der Kunden der LAUFBASIS Allgäu.

Die Zwei versuchen preislich ihre Angebote niedrig zu halten um tatsächlich auch Menschen von ihren Dienstleistungen zu überzeugen, die nicht auf die Idee eines Leistungstests gekommen wären.

Aktuell ist das Team der LAUFBASIS bestrebt Partner wie Fitness-Center, Sporthotels, Ärzte, personal Trainer als Partner zu gewinnen.


Quelle: openPR