Functional & Zubehör

Ratgeber Functional & Zubehör

• Inline-Skating: Ausrüstung, Schuhwahl und Sicherheit

  Für den Einstieg ins Inline-Skating brauchen Sie passende Skates, Helm und Protektoren. So wählen Sie Schuhgröße, Rollen und Schutz und üben das sichere Bremsen.

• Nordic Walking: Stöcke, Schuhe, Technik

  Nordic Walking braucht wenig Ausrüstung, aber die richtige: Stocklänge, Handschlaufe und Schuhe entscheiden über Technik und Komfort. So steigen Sie sauber ein.

• Aquafitness: Formen, Ablauf und Zubehör

  Aquafitness ist Training im Wasser mit geringer Gelenkbelastung. Hier lesen Sie, welche Kursformen es gibt, wie eine Stunde abläuft und welches Zubehör sinnvoll ist.

• Badminton: Schläger, Schuhe und Einstieg

  Für Badminton brauchen Einsteiger einen leichten Schläger, Hallenschuhe mit Grip und Bälle. So wählen Sie die Ausrüstung und starten mit den Grundregeln.

• Golf: Was man für den Einstieg braucht

  Für den Golfeinstieg brauchen Sie weniger, als viele denken: ein paar Schläger, passende Schuhe und einen Kurs. So starten Sie ohne unnötige Ausgaben.

• Tauchen: körperliche Voraussetzungen und Sicherheit

  Tauchen verlangt keine Spitzenfitness, aber Gesundheit, Wassergewöhnung und Disziplin. Hier erfahren Sie, welche Voraussetzungen wichtig sind und wie Sie sicher bleiben.