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Interview

fitnesswelt.de: Heute haben wir Christoph Lex von Carnivoro zu Gast. Lieber Christoph, viele der Vorteile, die eine rein Carnivore Ernährung mit sich bringt, sind bereits hinlänglich... weiterlesen

mit diesen bewährten Tipps

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Schlank durch den Sommer

Für die einen gehört eine Reduzierung ihres Körpergewichts zu den klassischen Neujahrsvorsätzen, andere verbinden ihr persönliches Abnehmprogramm mit der vorösterlichen Fastenzeit zum Winterende... weiterlesen

Höhere Ziele erreichen:

Wie Nahrungsergänzungsmittel die sportliche Leistung steigern können

Sie haben ehrgeizige sportliche Ziele und streben danach, Ihre Leistung auf ein neues Level zu bringen? Nahrungsergänzungsmittel könnten Ihnen dabei helfen, diese Ziele zu erreichen. In der Welt des... weiterlesen

Die Vorteile einer Saftkur:

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Wie frische Säfte Körper und Geist revitalisieren können

In letzter Zeit hat die Beliebtheit von Saftkuren stark zugenommen. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihrem Körper eine Pause von fester Nahrung zu gönnen und stattdessen auf frische Säfte... weiterlesen

Die Hantelstange:

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Erfolg beginnt mit der richtigen Auswahl

Die Wahl der richtigen Hantelstange ist entscheidend für ein effektives und sicheres Training. Dabei spielen sowohl Ihr individuelles Trainingsziel als auch Ihre körperlichen Eigenschaften eine Rolle.... weiterlesen

CBD zur Schmerzlinderung

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CBD als Mittel in der Fitnessindustrie

CBD, auch bekannt als Cannabidiol, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und findet auch in der Fitnessindustrie Anwendung. CBD ist eine nicht psychoaktive Verbindung, die aus der Hanfpflanze... weiterlesen

Fliteboard

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Flite, Die weltweit führende Marke für elektrische Hydrofoils und Erfinder der Fliteboard

Fliteboard, der weltweite Pionier bei elektrischen Hydrofoils mit Sitz in Australien, freut sich, die Veröffentlichung der vollständigsten und fortschrittlichsten Reihe von eFoils auf dem Markt, der... weiterlesen

Widerstandsbänder

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Die Geheimwaffe für ein effektives Ganzkörper-Training

Resistance Bands, auch als Widerstandsbänder bekannt, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit in der Fitness-Industrie. Immer mehr Sportbegeisterte nutzen dieses einfache und dennoch effektive Trainingsgerät,... weiterlesen

Shilajit

Shilajit

Göttlicher Nektar

Shilajit, auch als Mumijo bezeichnet, ist eine südlich und nördlich des Himalaya-Gebirges bekannte Arznei. Der Gebrauch von Mumijo reicht weit zurück, angeblich wurde er schon im antiken Tibet vor über... weiterlesen

HYROX

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Der ultimative Fitness-Trend 2023

HYROX hat sich zum ultimativen Fitness-Trend 2023 entwickelt und begeistert Sportler weltweit. Dieser innovative Wettkampfsport kombiniert funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining... weiterlesen

Der umfassende Guide für die Lagerung und Pflege der Ski- und Snowboardausrüstung in der Off-Season

Mit dem Abschluss der Wintersaison und dem letzten Schwung hin zum Sonnenuntergang kommt der Moment, in dem Skier und Snowboards wohlverdient in die Sommerpause entlassen werden. Doch vor dem endgültigen... weiterlesen

Sich niemals überfordern

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Wichtige Regeln beim Sporttreiben

port ist für die Gesundheit eines Menschen unglaublich wichtig und hilft dabei, ein langes, glückliches Leben zu führen. Das gilt zumindest dann, wenn man sich an bestimmte Regeln für das Sporttreiben... weiterlesen

So können Veganer ihren Eiweißbedarf decken

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Kann man mit veganen Lebensmitteln genug Protein zu sich nehmen?

Mittlerweile lassen sich immer mehr Menschen finden, die sich für einen vegetarischen oder sogar einen veganen Lebensstil entschieden haben. Aktuell gibt es so in der Bundesrepublik beispielsweise bereits... weiterlesen

Was steckt hinter Meal Prep?

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Wie man mit Meal Prep Zeit und Geld sparen kann

Meal Prep ist die perfekte Möglichkeit, wenn es schnell gehen muss und man im Alltag nicht genügend Zeit hat, eine warme Mahlzeit zu kochen. Doch mit Meal Prep kann man nicht nur jede Menge Zeit sparen,... weiterlesen

Frische Smoothies ergänzen eine gesunde Ernährung

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So gesund sind Smoothies wirklich

Die Auswahl an Obst und Gemüse in deutschen Supermärkten war noch nie größer als heute. Aus allen Herren Ländern kommen bekannte und exotische Früchte hierher, die zu einer gesunden wie abwechslungsreichen... weiterlesen

Förderung des Muskelaufbaus

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Mit Superfoods dein Workout verbessern

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms. Wenn du die besten Ergebnisse erzielen möchtest, solltest du nicht nur auf die richtigen Übungen und die richtige Intensität deines... weiterlesen

Homeoffice

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körperliche Fitness trotz Bürojob im eigenen Haus bewahren

Gesundheitsexperten sagen bereits seit Jahren, dass Sitzen das neue Rauchen geworden ist. Immer mehr Menschen bekommen gesundheitliche Probleme, da sie sich im Alltag zu wenig bewegen und keinen Sport... weiterlesen

Vegane Nahrungsergänzungsmittel:

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Was brauche ich?

Vegane Nahrungsergänzungsmittel sind ein Geschenk des Himmels, wenn du sicherstellen willst, dass du genug Nährstoffe zu dir nimmst. Aber was genau... weiterlesen