Fitnesswelt - Fitness, Ernährung, Diät, Abnehmen und mehr
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Mit einem Personal Trainer:richtig in Form kommenEin perfekt durchtrainierter Körper - er steht für Fitness, Gesundheit und ein langes Leben. Kein Wunder also, dass viele Menschen davon träumen, genau diesen perfekten Körper selbst zu bekommen. Der... weiterlesen |
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NRWdas Herz des deutschen FußballsEs war fast schon ein historischer Tag, als der FC Schalke nach 30 Jahren in der Bundesliga den bitteren Gang in die 2. Liga antreten musste. Damit hat NRW einen großen Traditionsverein im deutschen Oberhaus... weiterlesen |
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Cholesterin senken ohne Tabletten:Äpfel sind das neue "Superfood"Erhöhte Blutfettwerte sind eine Volkskrankheit in Deutschland: Mehr als zwei Drittel leben mit einem zu hohen Cholesterinspiegel. Bei jedem dritten Bundesbürger sind die Werte sogar deutlich zu hoch.... weiterlesen |
Vorjahressieger Nicky Lange mit dabeiLangstrecken Schwimmen München am 26. Juni 2021Am 26. Juni 2021 steigt die 12. Auflage des Langstrecken Schwimmen München auf der Regattastrecke Oberschleissheim -... weiterlesen |
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Nach Probiotika:Präbiotika rücken jetzt in den Fokus der ForschungÜber 70 Prozent der menschlichen Immunabwehr findet im Darm statt: Es sind bis zu 100 Millionen Bakterien, die uns vor Krankheiten schützen. Voraussetzung für eine funktionierende Immunabwehr ist die... weiterlesen |
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Löwenzahn & KoffeinSo werden Sie überschüssiges Wasser losBei Kraftsportlern welche einen Körperfettgehalt von weniger als 10% haben, und dennoch nicht besonders definiert sind,ist meist eine übermäßige Wassereinlagerung des Unterhautgewebes daran Schuld.... weiterlesen |
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Genussfalle Urlaub:so kommt du fit und schlank zurückDie schönste Zeit des Jahres beginnt mit dem ersten Urlaubstag. Zwei oder gar drei Wochen lang gehen wir nicht ins Büro, stehen nicht im Berufsverkehr und sehen von den Kollegen lediglich den WhatsApp... weiterlesen |
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Nach dem Lockdown:Fitnesscenter in der Corona-PandemieCorona hat vielen Fitnessbegeisterten einen Strich durch die Rechnung gemacht, da sich die Bewegung vor allem in den Innenräumen abspielt, wurde das Trainieren in den Fitnesscentern unmöglich. Die Pandemie... weiterlesen |
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Fit für den Sommer mit dem Plankpad„Ausgezeichnet“ Corona-Pfunde loswerden und Körper fit für den Sommerurlaub machen mit dem Plankpad„Ich bin in der schlechtesten Form meines Lebens“ postete der US-Schauspieler Will Smith Anfang Mai im sozialen Netzwerk Instagram ein Foto von sich, das ihn mit Speckröllchen zeigte. Und fast sieben... weiterlesen |
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Mit dem Fahrrad in der Stadt unterwegsOb Citybike oder Räder mit elektronischem Antrieb...Immer mehr Städte gehen dazu über, ihre Verkehrsinfrastruktur nicht nur auf Fußgänger und Autofahrer auszurichten, sondern auch die Fahrradfahrer in die Planung und Umsetzung zu berücksichtigen. Denn... weiterlesen |
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Fit wie ein Profifußballerso geht es!Fußball ist ohne Zweifel die beliebteste Sportart weltweit. Das hat viele Gründe, beispielsweise die lange Geschichte der einzelnen Vereine, oder aber auch die Spannung, die Spiel für Spiel entsteht.... weiterlesen |
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Aktiv im Urlaubsland:Sportstrände in Mecklenburg-VorpommernEntlang der 2.000 Kilometer langen Küstenlinie Mecklenburg-Vorpommerns und der 2.000 Seen bieten sich für Gäste unzählige Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein. Angefangen beim Meerjungfrauenschwimmen... weiterlesen |
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Aktivurlaub an der Elbe:Radeln auf dem ElberadwegInmitten von Dresden zieht sich ein langer Grünstreifen, die Elbwiesen, durch die Stadt. Die Ufer der Elbe prägen jedoch nicht nur Dresden, sondern auch zahlreiche andere interessante Städte wie Prag... weiterlesen |
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Was ist ein Fitnessbike?Fitness und Ausdauer mit einem Bike ausbauenDer Begriff „Fitnessbike“ ist noch recht jung und sorgt zuweilen für Verwirrung. Manche denken an die Fahrradtrainer im Fitnessstudio und stellen sich ein stationäres Trainingsgerät vor. Das Fitnessbike... weiterlesen |
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Camping: Größte Flexibilität trifft maximales WohlfühlerlebnisDas Bayerische Golf- und Thermenland ist für wellnessbegeisterte Camper das ideale ReisezielThermen-Rundreise für Spontane: Ein gesundheitsorientierter Erlebnisurlaub nach Maß lässt sich mühelos im Bayerischen Golf- und Thermenland kreieren. Um bei der Entdeckungsreise durch Niederbayern... weiterlesen |
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Camping im AlpenraumSechs Top-Regionen mit ausgewählten Plätzen Freiheit und Luxus im EinklangAbenteuerlich, romantisch und voller Freiheiten: Campingurlaub ist 2021 voll im Trend. Laut ADAC werden sich Camper in diesem Jahr besonders auf nah gelegene (Berg-)Ziele fokussieren – Allgäu statt... weiterlesen |
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17 Elektrorad-Routen digital ausgewiesen und erlebbarErstes Elektrorad-Informations-Center Mecklenburg-Vorpommerns in der Mecklenburgischen SeenplatteMit dem ersten Elektrorad-Informations-Center des Urlaubslandes Mecklenburg-Vorpommern, das sich in der Touristinformation auf der Burg Wesenberg in der Mecklenburgischen Kleinseenplatte befindet, bereiten... weiterlesen |
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Design Award für den selbstbewussten Auftritt des Newcomers Jeep E-BikesDas FOCUS E-Bike Magazin lässt seine Leser in jedem Jahr die schönsten E-Bikes der Saison wählen. Einer der begehrten Design & Innovation Awards ging nun an Jeep E-Bikes, einen Newcomer auf dem Markt.Mit der Markteinführung von Jeep E-Bikes im vergangenen Jahr wurde auch das Jeep Fold FAT E-Bike FR 7020 als eines der ersten Modelle gelauncht. „Das Faltrad im FAT Style avancierte schnell zu unserem... weiterlesen |